1-10-2015, 18:04

Тренируемся дома – лучшие тренировки на youtube

Наступают холода, а это значит что из дому выходить хочется все меньше. Но даже если ты самый большой в мире мерзляк и предпочитаешь отсиживаться зимой дома, с чашкой горячего чая – это точно не повод пропускать тренировки.
3-09-2015, 22:14

О спорт, ты жизнь. Превращаем тренировки в привычку

Все мы знаем, что регулярные занятия спортом – это решение (а главное, предупреждение) многих косметических проблем. Но как же превратить это занятие не в дежурное «начну с понедельника», а в привычку, без которой не проходит и дня?
2-09-2015, 22:17

Упражнения для красивой груди

Достаточно эффективным для красивой формы груди является специальный комплекс упражнений.